昨日初めてヨガを習って見た。

1回ごとにチケットを購入するスタイルなので、

気軽に行く事ができた。

体が硬くて、胡座が辛いので、今回だけになりそう。

どちらかというと、立って体を動かす運動の方が、いいかも。

これからは、やりたくなった時に、やりたいことをやっていく。

今日は、天気が悪く朝から夕方の様だった。

メンタルも落ちがち。

仕事中にウルウルきて、目を大きく見開いて

堪えてみた。

マスクしているのが、有難い。

あと何十年もこんな生活していくのかと

思うと、泣けてくる。

♪泣いてばかりいたって、しあわせは来ないから〜♪

頭の中でこの曲が浮かぶと、しあわせって、

なんだ？って思う。

自分にとって、しあわせとは、辛い事が

無い状態かな。

それだけで、充分。